松ケ谷整体では日本で唯一当院だけの整体技術「全身のバランスを調整する整体」を使い、全身の正しいバランスを取り戻し、痛みの根本原因を取り除く事により、今まで病院や接骨院、整体院に行っても改善が見込めない方を改善へ導きます。

そのいずれも痛い場所ばかりを追って、全身のバランスに不可欠な「自律神経」に着目せずに体の歪みだけを原因にしています。体の歪みのほとんどは「筋肉」「内臓」「循環」などをコントロールする「自律神経の乱れ」という事実を基に生み出された、独自の理論が当院の施術です。これを受ける事ができるところは全国でも数少ないのです。

しかもそれだけではなく、整体をした時だけ楽になっても仕方がありません。生活習慣から体の使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしまうからです。当院では再発しにくい身体になるよう、セルフケアストレッチまで指導します。

「家族全員が痛みに苦しんだ日々。」

 「松ケ谷整体」の千葉たてひろです。

私が治療家を志した原点は、家族と自分自身の深刻な不調でした。

父は事故による手首骨折と心臓の手術の影響で大工を廃業。母も度重なる手術の末、強い痛みで体が動かなくなり、階段を四つん這いで上る状態になりました。

そして私自身も、腰痛や背中の激痛、首が動かなくなる症状に襲われました。病院では原因がはっきりせず、不安と痛みで先の見えない暗闇の中にいました。

 家族全員が「このままどうなるのだろう」と不安を抱えながら生活していたのです。

 「人生を変えた師との出会い。」

通院やリハビリ、さまざまな施術を試しても、良くなってはぶり返す状態が続きました。

そんな中で、たまたま出会った師匠から施術を受けたことが、私たちにとって大きな転機となりました。

師匠からは施術を受けるだけでなく、体の仕組みについても学ぶことができました。

そして師匠の教えを実践する中で、家族の体は少しずつ変化していったのです。

父は再び仕事ができるまでに回復し、母も階段を手すりなしで上り下りできるように。私自身も体を立て直すことができました。

 「ゼロからの挑戦 、修行の日々。」

私はもともと大工で、施術の世界はまったくの未経験。

何もわからないところからのスタートでした。

約3年にわたり学びと実践を重ね、思うようにいかないことも数多く経験しました。

それでも諦めずに向き合い続けた時間が、今の技術と自信の土台になっています。

 「みなさまの希望を見つけられる存在でありたい」

私が目指しているのは、症状だけでなく、その方の「日常生活」を取り戻すお手伝いができる治療家です。

肩や腰の痛み、骨折後の不調などで困っている方が、安心して通える場所をつくりたい。

地域の皆さまにとって親しみやすく、気軽に相談できる院であること。

そして、痛みの先にある希望を一緒に見つけられる存在でありたいと願っています。

皆様が痛みや不調に悩まされず、日々を安心して過ごすことができるよう、全力でサポートしていくことをお約束します。 

猫背・巻き肩は「姿勢が悪いから」という単純なものではなく、生活習慣・筋肉バランス・呼吸・環境要因などが重なって起こることが多いです。

主な原因

① 長時間のデスクワークやスマホ操作
長時間画面を見る姿勢は、
✔ 頭が前に出る
✔ 肩が内側に巻く
✔ 背中が丸まる
という形になりやすく、これが習慣化します。

 

② 胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が弱くなる
✔大胸筋（胸）が硬くなる
✔背中の筋肉が弱くなる
この前後の筋肉バランスの崩れが巻き肩を作ります。

 

③ 呼吸が浅い
ストレスや緊張が続くと胸式呼吸が強くなり、胸まわりが常に縮こまった状態になります。
これも猫背を助長します。

④ 骨盤の傾き
骨盤が後ろに倒れると背中が丸まり、結果的に猫背になります。
土台の問題が上半身に影響するケースも多いです。

⑤ 運動不足
姿勢を支えるインナーマッスルが弱ると、楽な（＝崩れた）姿勢に戻りやすくなります。

猫背・巻き肩がなかなか良くならない一番の理由は、姿勢の問題ではなく、

「体の使い方のクセが根本にあるから」です。

猫背や巻き肩は“結果”として現れている姿勢です。

原因は、
・骨盤の後傾
・背骨（特に胸椎）の可動性低下
・肩甲骨の動きの低下
・頭が前に出る生活習慣
など、体の土台にあることが多いため、背筋を伸ばすだけでは長続きしません。

筋肉のアンバランスが固定化していたり、呼吸が浅くなっていたり、日常生活の負荷が変わっていなかったりと、施術で整っても、長時間のデスクワーク、スマホ姿勢、運動不足が続けば、体は元のバランスに戻ろうとします。

猫背・巻き肩を改善するには、
✔ 骨盤と背骨の可動性を出す
✔ 肩甲骨を自由に動かせる状態にする
✔ 呼吸を深くする
✔ 体の使い方を再学習する
ここまで整えて初めて、姿勢は安定します。

猫背は「意識の問題」ではなく、体の構造と習慣の問題です。

●猫背・巻き肩でお悩みの方は、今すぐご相談ください
猫背・巻き肩は

「姿勢を正す」だけではなく、
✔ 筋肉バランスを整える
✔ 呼吸を改善する
✔ 背骨・骨盤の動きを出す
✔ 生活習慣を見直す
ここまで取り組むことで改善しやすくなります。

これらの原因が残ったままだと、その場では楽になっても、すぐに元の姿勢へ戻りやすくなってしまいます。

当院の全身を整え、自律神経にもアプローチする整体で、あなたの猫背・巻き肩を改善し、快適な生活を取り戻していきませんか？

猫背・巻き肩にもいくつかの“タイプ”があります。
同じように見えても、原因や整え方は少しずつ違います。

特徴
・背中（胸椎）が丸くなる
・肩が前に出る
・頭が前方へ出やすい

原因傾向
デスクワーク・スマホ姿勢・胸の筋肉の短縮→ 最も多いタイプです。

特徴
・お尻が丸まる
・腰が平らになる
・その影響で背中も丸くなる

原因傾向
長時間座位・腹筋や臀部の弱化→ 土台（骨盤）が崩れて上半身が丸くなるタイプ。

特徴
・腰は反っている
・でも肩は前に巻いている
・肋骨が開きやすい

原因傾向
腹圧低下・呼吸が浅い・女性に多い傾向

→ 一見姿勢が悪く見えにくいですが、肩は内巻き。

 

特徴
・常に肩がすくんでいる
・呼吸が浅い
・首が前に出る

原因傾向
ストレス・食いしばり・自律神経の乱れ → 姿勢というより「緊張の姿勢」
 

特徴
・背中はそこまで丸くない
・でも肩だけが強く前に入る
・肩甲骨が外に広がっている

原因傾向
胸の硬さ＋背中の筋力低下 → 巻き肩だけが目立つタイプ。