髪を結ぶのが痛い…肩が動かない原因

「髪を結ぼうとすると肩が痛い…」

「腕が上がらず髪が結べない…」

そんなお悩みはありませんか？

実は髪を結ぶ動作には、
肩甲骨の動きも深く関係しています。

この動作は、単純なようで複雑です。

・腕を上げる
・肩をひねる
・肩甲骨を動かす

これらが連動して、
はじめて自然に手が動きます。

どこか一つでも動きが悪いと、
肩に負担がかかりやすくなります。

その結果、痛みが出たり、
腕が動かしにくくなることがあります。

■ 見落とされがちな「肩甲骨の硬さ」

肩の痛みがある方でも、
肩甲骨が動いていないことがあります。

背中が硬くなっていると、
肩甲骨も動きにくくなります。

猫背や巻き肩などの姿勢も、
肩の動きに影響します。

日頃の姿勢や身体の使い方も、
肩の動きには関係しています。

「肩が痛いから肩をほぐす」

それだけでは変わらないこともあります。

肩甲骨が動かないままだと、
肩に負担がかかり続けるからです。

一時的に楽になっても、
また痛みが戻ることもあります。

だからこそ、肩だけではなく、
身体全体を見ることが大切です。

松ケ谷整体では、
肩だけを施術することはありません。

肩甲骨の動きや背骨の状態、
骨盤の動きなども確認します。

身体全体の動きを見ながら、
肩への負担を減らしていきます。

無理に腕を動かすのではなく、
自然に動ける状態を目指します。

■ 痛くない整体で安心

「強い施術はちょっと不安…」

そんな方もご安心ください。

松ケ谷整体では、
強い刺激を避けて施術します。

無理に押したり引っ張ったりせず、
身体の状態を見ながら進めます。

肩の痛みが強い場合も、
無理のない範囲で対応します。

■ 男性施術者だからこそ丁寧に

松ケ谷整体では、
お一人おひとりの状態を確認します。

同じ肩の痛みでも、
身体の状態は人それぞれです。

どこが動きにくいのかを確認し、
身体全体から整えていきます。

「髪を結ぶと肩が痛い」

「腕を上げるのがつらい」

「後ろに手を回しにくい」

そんな方は、
一度ご相談ください。

毎日の何気ない動作が楽になるよう、
身体の状態に合わせて施術します。

千葉たてひろ。「松ケ谷整体」院長。自身と家族が長く痛みや不調に悩んだ経験から、治療家の道を志しました。大工から治療の世界へ転身し、学びと実践を重ねながら、体の仕組みと向き合ってきました。自身の経験を生かし、症状だけでなく日常生活まで取り戻せるよう、お一人おひとりに寄り添った施術を大切にしています。痛みや体の不調で先の見えない不安を抱える方にとって、安心して相談でき、希望を見つけられる存在でありたいという思いで施術に向き合っています。

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